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好き嫌い健康法

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商品副データ125歳まで元気に生きる25の法則石原結寛講談社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年06月登録情報サイズ：単行本ページ数：232pISBN:9784062154628好きなものを食べ、好きなことをやるだけ！人間の本能にしたがって、体と心が命じるままに生きる生活術。たとえば、「塩は欲しいだけ摂る」「酒は飲みたければ存分に飲む」「タバコも吸い方次第でOK」！【内容情報】（「BOOK」データベースより）なぜ酒も塩もタバコもOKなのか？→秘密は人間の「本能」にあり！病院いらず医者いらずの生活術。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 好き嫌いは本能のなせるわざ（チョコレートで銀メダルの理由／美味なものこそ妙薬 ほか）／第2章 好き嫌いはなぜ正しいか（「塩分＝悪」が定着した理由／涙や鼻水はなぜ塩辛いのか ほか）／第3章 少食で健康になるメカニズム（病気のときにはなぜ食欲がないのか／メタボリック症候群は簡単に防げる ほか）／第4章 老廃物を捨てる技術（排泄のあとはなぜスッキリするのか／心不全の治療に「サウナ」の意外 ほか）／第5章 好き嫌い超健康法（楽天度と死亡リスクの関係／身近な癒しがもたらす効果 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）石原結實（イシハラユウミ）1948年、長崎県に生まれる。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。血液内科を専攻し、長寿地方として有名なコーカサス地方やスイスなどで最前線の自然療法を研究。イシハラクリニック院長を務めるかたわら、伊豆で健康増進を目的に断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」を主宰する。ここでは、すでに三万人以上が「断食」を体験。国会議員、女優、大学教授なども多数参加している。また、テレビの健康番組でのわかりやすい医学解説にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 健康法

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